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infection au niveau d’une dent ou d’une gencive provocant une douleur vive et nécessitant de consulter un dentiste.
infection du sein faisant suite à une lymphangite le plus souvent au cours de l’allaitement, se manifestant par de la fièvre, des douleurs, et du pus dans le lait.
suivi de la grossesse, préparation à la naissance, accouchement, soins du post-partum par la même sage-femme.
accouchement à l’aide d’une ventouse ou d’un forceps pour extraire le bébé.
accouchement par les voies naturelles alors que l’accouchement par voie haute est réalisé par césarienne.
naissance d’un nouveau-né avant 37 semaines d’aménorrhées.
fruit de l’acérolier, arbuste poussant en Amérique latine et aux Antilles, particulièrement riche en vitamine C.
encore appelée vitamine B9, elle est prescrite généralement avant la conception jusqu’à la fin du 1er trimestre de grossesse dans le but de prévenir certaines malformations foetales comme la spina bifida.
substance naturelle présente dans les céréales, légumineuses et oléagineux. Sa particularité est de ralentir l’absorption des minéraux au niveau intestinal.
acides aminés indispensables au bon fonctionnement de l’organisme (ils sont au nombre de 9) ; qui ne peuvent pas être synthétisés par celui-ci et doivent être apportés par l’alimentation dont la principale source sont les protéines.
également appelés omégas 9, ils sont synthétisés par l’organisme et préservent la bonne santé cardio-vasculaire. On les trouve dans les huiles d’olive et de sésame, l’avocat, les amandes, les noisettes…
également appelés omégas 3 et 6 ils ne sont pas synthétisés par l’organisme et sont indispensables à la bonne santé du coeur, du cerveau et de la membrane intestinale. On les trouve dans les poissons gras (EPA/DHA), les graines de lin, colza, noix…
lipides contenus dans les graisses animales (viande, lait) et certaines graisses végétales (coco, palme). Ils sont nécessaires à l’organisme ; mais consommés en excès ils peuvent augmenter les risques cardio-vasculaires.
acides gras saturés que l’on trouve essentiellement dans les huiles chauffées (fritures), les produits alimentaires industriels transformés (plats cuisinés, margarine…). Ils augmentent les risques de maladies cardio-vasculaires.
excès de composés acides dans l’organisme amenant de nombreux déséquilibres et caractérisée par une diminution du Ph urinaire (en dessous de 7).
maladie de peau de type infammatoire se caractérisant par l’apparition de boutons sur le visage surtout fréquente pendant l’adolescence mais également chez certaines femmes enceintes, dû aux bouleversements hormonaux.
sifflements, bourdonnements dans l’oreille.
elle est l’une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui consiste à stimuler des points d’acupuncture à plusieurs endroits du corps à l’aide d’aiguilles, de ventouses etc… Son but est d’harmoniser le « Chi » ou énergie vitale afin de résoudre certains problèmes de santé.
substances ajoutées en faible quantité aux aliments industriels pour en améliorer la qualité sanitaire (conservateurs), la stabilité (stabilisants, émulsifiants), la saveur (exhausteurs de goût, édulcorants), la texture (épaississants et gélifiants), et l’aspect (colorants)… On distingue 2 catégories : les additifs naturels comme les algues et les additifs de synthèse dont le nom de code commence par un E suivi de 3 ou 4 chiffres (E 600 par exemple). Certains d’entre eux sont considérés comme dangereux pour la santé.
cellules de l’organisme destinées au stockage des graisses.
hormone sécrétée dans des situations de stress et d’émotions fortes (colère, peur…) et durant une activité physique intense. Le coeur bat plus vite, la tension artérielle augmente pour s’adapter aux besoins de l’organisme.
gélifiant naturel obtenu à partir d’une algue rouge. C’est une alternative à la gélatine animale.
édulcorant naturel issu d’une plante grasse originaire du Mexique ou d’Afrique du Sud. Son index glycémique bas (15), lui permet d’être utilisé en remplacement du sucre (particulièrement indiqué pour les personnes diabétiques).
micro-organismes tels que les parasites, champignons, virus, organismes génétiquement modifiés, toxines…
produits chimiques cancérogènes (amiante, benzène…), génotoxiques (augmente les mutations génétiques), reprotoxiques (atteinte de la fertilité comme le plomb…).
agriculture garantissant la santé du sol et des plantes pour procurer une alimentation saine à destination des êtres humains et des animaux. Elle privilégie la diversité des cultures, la fertilisation des sols à base de préparations biodynamiques dans le respect des saisons sous l’influence des astres (calendrier lunaire). Elle est l’un des courant fondateur de l’agriculture biologique. Il existe plusieurs labels (Demeter) qui respectent un cahier des charges très strict.
méthode de production agricole visant au respect de l’environnement (sol, air, eau, santé des végétaux et animaux) et à la préservation des ressources naturelles. Elle interdit l’usage des pesticides et engrais chimiques, OGM (organisme génétiquement modifié), médicaments, hormones de synthèse. Il existe plusieurs labels BIO soumis à un cahier des charges rigoureux.
encore appelée luzerne, plante herbacée riche en vitamines, minéraux, oligoéléments.
aliment « médicament » destiné à soigner.
régime alimentaire sans produits animaux et leurs dérivés (miel, produits laitiers, oeufs…). Les végétaliens excluent également l’utilisation de sous produits animaux tels que le cuir, la laine…
régime alimentaire sans produits animaux à l’exception du lait, basé sur la consommation abondante de légumes, céréales, légumineuses, oléagineux, produits laitiers et fruits. Il existe différents types de régimes végétariens.
catégorie d’aliments dont le Ph est inférieur à 7, augmentant le niveau d’acidité de l’organisme et favorisant un terrain propice au développement de nombreuses maladies.
catégorie d’aliments dont le Ph est supérieur à 7, permettant de lutter contre l’acidité de l’organisme et favorisant un meilleur équilibre acido-basique.
aliments salés ou vinaigrés auxquels on a parfois ajouté des ferments et que l’on place dans un bocal fermé sans air. Dans le but de démarrer la fermentation : les bactéries lactiques vont se multiplier en se nourrissant des sucres contenus dans les aliments pour les transformer en acide lactique (bénéfique pour la santé).
se fait selon les besoins de son bébé par exemple lorsqu’il réclame à téter, à l’opposé d’un allaitement selon un créneau horaire.
combinaison de l’allaitement maternel avec le biberon de lait artificiel.
réaction anormale de défense immunitaire du corps suite à l’ingestion d’un aliment. Le traitement préventif consiste à éviter de consommer l’aliment à l’origine de cette réaction allergique.
médecin spécialisé dans le traitement des allergies.
ce sont des matériaux utilisés pour le traitement des caries dentaires composés d’un alliage métallique (argent, étain, cuivre) et mercure.
Amour sans conditions, qui n’attend rien en retour, qui ne juge pas et qui ne cherche pas à changer l’autre pour qu’il corresponde à nos critères (désirs). L’exemple le plus emblématique est l’Amour que porte une mère à son enfant.
c’est une maladie neuromusculaire évolutive qui affecte les muscles et entraîne une paralysie progressive. Elle touche environ 1 bébé sur 10 000 naissances en Europe. Des thérapies géniques sont aujourd’hui disponibles ; elles permettent d’améliorer considérablement l’évolution de la maladie.
baisse anormale du taux d’hémoglobine dans le sang.
dimensions anormales ou bassin dystocique (traumatisme…) généralement une radiopelvimétrie permet de poser le diagnostic.
médicament qui vise à diminuer voire faire disparaitre la douleur.
encore appelés immunoglobulines ; ce sont des protéines synthétisées par le système immunitaire de l’organisme en réponse à une agression extérieure (antigènes de bactéries, virus…).
médicament contre les nausées et les vomissements.
molécules capables de prévenir ou de réduire les dommages causés aux cellules par les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules et pouvant entraîner un stress oxydatif. On les trouve essentiellement dans certaines vitamines (A,C,E) et oligo-éléments (zinc, manganèse, sélénium ).
médicament qui vise à diminuer voire faire disparaitre la fièvre.
examen du nouveau-né pratiqué juste après l’accouchement à 1, 5 et 10 minutes de vie. Il prend en compte 5 critères : la coloration, la fréquence cardiaque, la respiration, le tonus et la réactivité du bébé. Chaque élément est noté entre 0 à 2 sur un total de 10. Plus le score est bas, plus l’état du nouveau-né est préoccupant.
méthode APR crée par Bernadette de Gasquet médecin et professeure de yoga visant à offrir des moyens et outils naturels aux femmes pour bien accompagner la grossesse, l’accouchement et la période post-natale.
zone de peau qui entoure le mamelon du sein.
branche de la phytothérapie utilisant les huiles essentielles à des fins thérapeutiques.
méthode psychothérapeutique utilisant la création artistique comme outil de soin.
arbre sacré de l’Inde car c’est sous cet arbre que naquit le Bouddha.Harmonise le cycle hormonal de la femme.
plante utilisée en médecine Ayurvédique ; elle réduit le stress, améliore le sommeil et lutte contre la dépression.
édulcorant artificiel et additif alimentaire (E951) au pouvoir sucrant 200 fois supérieur au saccharose. Produit controversé avec des risques cancérogènes.
maladie qui ne présente pas de symptômes cliniques.
profession para-médicale spécialisée dans l’accompagnement et les soins des nouveaux-nés et des enfants jusqu’à l’âge de 6 ans ; qu’ils soient en bonne santé ou non.
accouchement par voie vaginale après césarienne.
médecine traditionnelle Indienne vieille de plusieurs milliers d’années, « ayur » signifiant la vie et « veda » la connaissance. Elle est composée de plusieurs branches : massages ayurvédiques, yoga, méditation, pranayama, alimentation, etc…
variété de haricots rouges du Japon.
déprime passagère de certaines mamans survenant juste après l’accouchement, qui dure généralement entre 3 et 10 jours.
méthode ancestrale consistant à tremper les fesses dans une cuvette d’eau chaude ou froide, additionnée ou pas d’extraits de plantes ou de bicarbonate de soude dans un but thérapeutique selon les prescriptions.
ballon de gymnastique destiné aux femmes enceintes particulièrement utile au 3ème trimestre de grossesse. Permet de soulager les douleurs dorsales, favorise la détente musculaire et l’ouverture du bassin ainsi que celle du col de l’utérus.
douleur sous les seins derrière le sternum irradiant vers les côtes ; pouvant être un signe de pré-éclampsie.
ils sont indiqués pour les varices, œdèmes des membres inférieurs, les voyages de longue durée, afin de favoriser un meilleur retour veineux grâce à leur très grande élasticité.
ouverture anormale du col de l’utérus pendant la grossesse pouvant entraîner une fausse couche ou un accouchement prématuré.
manque de l’indispensable pour sa propre survie ou son bien-être.
quantité d’énergie nécessaire à un individu pour assurer ses dépenses énergétiques. L’alimentation assure les besoins énergétiques de l’organisme. Ces besoins varient selon l’âge, le sexe, l’activité physique, l’état physiologique (grossesse, allaitement).
quantité de nutriments qu’une personne en bonne santé doit consommer pour couvrir les besoins de l’organisme. Ces besoins varient en fonction de l’âge, du sexe, de l’activité physique, de l’état physiologique (grossesse, allaitement).
pigment jaune issu de la destruction de l’hémoglobine contenue dans les globules rouges du sang ; qui en excès provoque une coloration jaune de la peau et des muqueuses.
ancêtre du blé dur moderne qui n’a pas subi de modifications génétiques ; anciennement appelé Kamut.
fête originaire des Indiens Navajo d’Amérique du Nord, organisée en l’honneur de la future maman vers le 7ème mois de grossesse. Cérémonie spirituelle avec des rites célébrant le passage du statut de femme à celui de mère.
boissons dont le rôle est de stimuler l’intellect ou le physique : généralement à base de caféine, taurine, guarana etc… toutes contre-indiquées pendant la grossesse et l’allaitement.
arbre originaire du Chili dont les feuilles sont utilisées en infusion pour soutenir la vésicule biliaire, le foie, l’estomac.
maladie neurologique paralytique grave due à une toxine le Clostridium botulinum suite à une ingestion de certains aliments comme le miel contaminé ou les conserves mal stérilisées.
glaires du col de l’utérus dont la texture se rapproche du blanc d’oeuf et dont la couleur est généralement marron : c’est une barrière contre les germes.
dispositifs que l’on place dans les oreilles pour atténuer le bruit environnant.
blé dur débarrassé du son, précuit à la vapeur, séché et concassé.
appelé aussi bromélaïne, extrait de tiges et de racines fraîches d’ananas ayant de nombreuses vertus : anti-inflammatoire, cicatrisante, digestive…
petite brosse utilisée pour nettoyer l’espace entre deux dents.
douleur ou acidité au niveau de la région de l’estomac, irradiant parfois derrière le sternum et dans la gorge.
levure naturellement présente sur les muqueuses de l’intestin, de la bouche, du vagin etc… qui lors d’un déséquilibre immunitaire peut se multiplier et devenir pathogène avec l’apparition de mycoses au niveau vaginal chez la mère et de muguet chez le nouveau-né par exemple.
multiplication anormale du Candida Albicans (levure) dans l’intestin, provocant de nombreux problèmes de santé.
plante millénaire originaire d’Asie, encore appelée marijuana, historiquement utilisée pour la fabrication du chanvre. Il est contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement car le THC (tétrahydrocannabinol) qui est une substance psychoactive, traverse la barrière placentaire et peut se retrouver dans le lait maternel. Au risque d’augmenter l’incidence des troubles de l’attention, de la mémoire, de l’apprentissage et autres problèmes de santé chez l’enfant.
appareil permettant l’enregistrement du rythme cardiaque foetal et des contractions utérines encore appelé monitoring.
insuffisance d’apports en nutriments pour l’organisme, responsable de nombreuses maladies.
pigment de couleur orange ou jaune présent dans de nombreux végétaux. Encore appelé Béta-carotène précurseur de la vitamine A. C’est un anti-oxydant, jouant un rôle essentiel pour la vision plus particulièrement nocturne, etc…
molécules de la famille des carotènes.
large bande de tissu élastique que l’on utilise pour soutenir le ventre, le bassin et le dos de la femme enceinte ; mais également pour effectuer un resserrage du bassin et du périnée en période postnatale.
centre d’une maternité dédié à la fabrication des biberons de lait maternel ou artificiel à destination des nouveau-nés hospitalisés en Pédiatrie.
intervention chirurgicale visant à extraire le foetus du ventre maternel par une incision de l’abdomen.
préparation à la naissance à travers des chants, des sons, des exercices corporels favorisant le bien-être pendant la grossesse, le lien mère-enfant, l’accompagnement de l’accouchement et de la période post-natale.
plante à fleur, destinées au traitement des troubles hépatiques et biliaires.
appareil électrique permettant de chauffer un biberon au bain-marie à bonne température.
plante herbacée utilisée pour ses feuilles en salades et pour ses racines en remplacement du café. Elle possède des vertus anti-diabétique, anti-parasitaire, diurétique, légèrement laxative etc…
pigment des plantes vertes indispensable à la photosynthèse. Possède de nombreuses vertus pour la santé humaine.
dysfonctionnement du foie survenant généralement au 3ème trimestre de grossesse et se manifestant par des démangeaisons.
corps gras indispensable à la santé mais nuisible en excès. On distingue le HDL (bon cholestérol ) et le LDL (mauvais cholestérol) ; tous les deux impliqués dans la santé cardio-vasculaire.
chou frisé particulièrement riche en vitamines et minéraux consommé essentiellement sous forme de jus, à la vapeur, sauté à la poêle etc…
sorte de compote aigre-douce à base de fruits et/ou de légumes servie en accompagnement des mets Indiens.
encore appelée chéloïde, c’est une excroissance de peau au niveau d’une blessure ou d’une cicatrice de césarienne (par exemple) guérie. De couleur blanche, rose, rouge ou brune et de consistance ferme.
pincement du cordon ombilical à deux endroits différents en vue de le couper. Il existe le clampage précoce immédiatement après la naissance et le clampage tardif entre 2 à 3 minutes après la naissance.
consiste à faire dormir son bébé dans le lit parental ou dans un berceau à proximité de celui-ci.
psychotrope engendrant une très forte dépendance. Sa consommation est contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement car elle peut entraîner de nombreux problèmes de santé tant chez la mère que chez le fœtus (prématurité, retard de croissance, décollement placentaire, mort in utéro…).
os situé à l’extrémité de la colonne vertébrale qui parfois peut se luxer au moment du passage de la tête du bébé à l’accouchement, provocant alors des douleurs nécessitant de consulter un ostéopathe.
partie inférieure de l’utérus qui aboutit dans le vagin. Pendant le travail, le col de l’utérus va se centrer, s’effacer c’est à dire devenir de plus en plus mince et se dilater c’est à dire s’ouvrir jusqu’à 10 centimètres maximum.
douleurs abdominales accompagnées de diarrhées.
liquide jaune clair sécrété par les seins parfois pendant la grossesse ou quelques jours après l’accouchement.
alors que l’empathie permet de se mettre à la place de l’autre et de ressentir ses émotions, la compassion va au delà pour répondre aux souffrances de l’autre par une action bienveillante comme une présence, des paroles ou des actions concrètes.
c’est une source de concentrés en nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, acides aminés, fibres…) dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et de prévenir ou corriger certaines carences.
fécondation d’un ovule par un spermatozoïde avec la formation d’un embryon s’implantant dans l’utérus maternel.
congés payés pour les mamans salariées prévu par la loi dans certains pays.
congés payés pour les papas salariés prévu par la loi dans certains pays.
nez bouché dû à l’inflammation de la muqueuse nasale.
professionnel(le) spécialisé(e) dans l’accompagnement des conflits et diverses problématiques, s’adressant aux couples et aux familles.
professionnelle qui accompagne et conseille les mamans durant la période de l’allaitement.
professionnelle qui accompagne et conseille les femmes et les couples dans une approche globale de la sexualité (contraception, violences sexuelles et conjugales, mutilations génitales féminines…).
difficulté à évacuer des selles trop dures et espacement du nombre de selles (moins fréquentes).
consultation réalisée par un médecin ou une sage-femme avant la conception dans l’objectif de parler de son projet de grossesse et d’effectuer un bilan de santé.
mode de vie basé sur la consommation ou l’achat de nouveaux biens.
moyens et méthodes empêchant la survenue d’une grossesse de façon temporaire (préservatif, stérilet, pilule…) ou définitive (stérilisation…).
contractions irrégulières, courtes, peu voire pas douloureuses survenant généralement au dernier trimestre de grossesse. Elles servent à maturer le col de l’utérus afin de le préparer à l’accouchement.
contractions du muscle de l’utérus se manifestant par un ventre qui durcit puis se relâche comme une « vague », ainsi que par des douleurs au bas ventre ou dans le bas du dos comme des règles ou encore par des douleurs fortes de tout l’utérus.
organe qui relie le bébé à son placenta, contenant 2 artères et 1 veine lui permettant un apport en oxygène et en nutriments.
hormone stéroïde sécrétée par les glandes surrénales généralement dans des situations de stress chronique mais également pour réguler l’inflammation, le métabolisme et le système immunitaire.
fromage frais d’origine Anglaise, pauvre en matière grasse, riche en protéines et de texture grumeleuse.
dispositifs en forme de coque permettant de protéger les mamelons en cas de crevasses mais aussi à des fins de récupération du lait maternel écoulé spontanément.
coussin de positionnement en forme de « U », utilisé pendant la grossesse jusqu’à la période post-natale afin de soulager les éventuelles douleurs et aider lors des mises au sein.
compresse d’allaitement que l’on met dans le soutien-gorge après la tétée, pour absorber les écoulements spontanés de lait maternel.
cette thérapie puise ses origines dans l’ostéopathie et vise à rétablir un équilibre dans l’axe du crâne au sacrum à l’aide d’impulsions douces.
excès de sécrétion de sébum (matière grasse) sur le cuir chevelu du bébé pouvant survenir dans les 6 premiers mois de vie et se manifestant par des croûtes épaisses sèches ou humides.
mode de cuisson à la vapeur ne dépassant pas 100° ; préservant ainsi la qualité nutritionnelle des aliments.
analyse d’urine réalisée en laboratoire permettant d’identifier une infection des voies urinaires.
c’est une période chez la femme, d’une durée généralement de 28 jours, allant du premier jour des règles au premier jour des règles suivantes. Il est gouverné par deux hormones majeures : les œstrogènes et la progestérone.
graphique utilisé dans la méthode sympto-thermique où l’on note sa température corporelle, la qualité de la glaire cervicale ainsi que les dates des relations sexuelles.
plat Indien à base de légumineuses.
mélange de dix racines utilisées en médecine Ayurvédique dont l’action est principalement anti-inflammatoire et anti-oxydante.
déchirures spontanées du périnée au moment du passage de la tête du bébé à l’accouchement. Il en existe deux sortes : – les déchirures fermées dont les lésions ne sont pas visibles à l’extérieur, souvent matérialisées par des hématomes intra-musculaires. – les déchirures ouvertes (les plus fréquentes) classées en trois degrés d’atteinte : déchirure du 1er degré : atteinte de la peau et de la muqueuse vaginale ; déchirure du 2ème degré qui touche le sphincter de l’anus ; déchirure du 3ème degré encore appelé périnée complet compliqué qui touche en plus la muqueuse de l’anus et se caractérise par une communication anormale entre le vagin et le rectum.
formulaire complété par la sage-femme ou le médecin avant la fin du 1er trimestre de grossesse, permettant ainsi à la future maman, de bénéficier de l’assurance maternité ainsi que des prestations familiales.
elle est obligatoire et doit être faite dans les jours qui suivent la naissance auprès de la mairie ou de l’hôpital afin d’établir l’acte de naissance du bébé.
encore appelé provocation (en Suisse) c’est l’induction, pendant la période du terme de la grossesse, de contractions utérines à l’aide de médicaments comme les prostaglandines ou l’ocytocine, dans le but de favoriser un accouchement par les voies naturelles (déclenchement artificiel). Le déclenchement spontané est la mise en route naturelle du travail.
technique permettant de stimuler les contractions utérines dans le but de favoriser le déclenchement spontané et naturel du travail. Elle se pratique au moyen d’un toucher vaginal chez une patiente à terme.
c’est une maladie héréditaire qui empêche le corps d’utiliser normalement certains types de graisses et de les convertir en énergie. En Europe, cette pathologie touche en moyenne 1 nouveau-né sur 100 000. Une alimentation adaptée dès la naissance améliore la santé des enfants atteints.
maladie génétique rare caractérisée par une incapacité de l’organisme à utiliser les acides gras comme source d’énergie.
c’est une maladie qui affaiblit gravement le système immunitaire ; elle rend vulnérable aux infections qui peuvent alors être mortelles. Cette pathologie touche environ 1 bébé sur 63 500 naissances et peut être traitée par une greffe de moelle osseuse.
c’est l’expulsion du placenta dans les minutes qui suivent la naissance du bébé. Elle peut être naturelle (spontanée) ou dirigée (suite à l’injection intra-veineuse d’ocytocine) ou encore artificielle (acte médical effectué par le médecin ou la sage-femme) en cas de non expulsion du placenta ou en cas d’hémorragie.
déficit d’apports en nutriments (protéines, glucides, acides gras, vitamines, minéraux, oligo-éléments…) par rapport aux besoins du corps ; entraînant une perte de poids.
élimination des parasites (vers) de l’intestin à l’aide de méthodes naturelles ou de médicaments.
addictions ou désir compulsif à certaines activités (jeux, ordinateur) ou à certaines substances (drogues) nuisibles pour la santé.
frottis du col de l’utérus effectué par un médecin ou une sage-femme chez les femmes entre 25 et 65 ans ; dans le but de rechercher des cellules cancéreuses ou du HPV à haut risque (Human Papillomavirus) qui sont les plus fréquemment incriminés dans les cancers du col de l’utérus.
démarche de santé publique visant à rechercher chez l’ensemble des nouveaux-nés, certaines maladies rares mais graves, souvent d’origine génétique. L’objectif est de mettre en place rapidement, le traitement et la prise en charge de la maladie pour en améliorer le pronostic.
état de tristesse extrême accompagné d’un désintérêt pour les occupations habituelles et pour l’entourage proche (parfois de son propre bébé) survenant entre 6/8 semaines à 12 mois après l’accouchement.
médecin spécialisé dans les maladies de la peau, des muqueuses et des phanères (ongles, cheveux).
aspiration à vouloir posséder un objet ou un plaisir.
plante originaire d’Afrique utilisée pour ses vertus essentiellement protectrices du foie.
processus de nettoyage du foie permettant de favoriser son meilleur fonctionnement. La détoxination est le processus d’élimination des toxines liées au fonctionnement du corps et la détoxication ou détoxification est le processus d’élimination des substances toxiques (médicaments, drogues, métaux lourds…). Se fait généralement à base de plantes et est encadrée par un naturopathe. Contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement.
décès du foetus entre 22 semaines d’aménorrhées et 7 jours après la naissance. Mais bien au-delà, cela peut toucher des femmes ou des couples confrontés à une fausse couche précoce ou tardive.
maturation cérébrale de l’enfant en lien avec son environnement ; le sommeil, l’alimentation, la propreté, le langage, l’intelligence, la motricité, l’apprentissage, la relation parents-enfants etc… sont des facteurs fondamentaux à observer par le Pédiatre dans un but de détection précoce d’un éventuel dysfonctionnement.
maladie métabolique chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie). Il s’agit d’une anomalie du fonctionnement de l’insuline (hormone sécrétée par le pancréas). Il existe 3 sortes de diabète : le diabète de type I, le diabète de type II et le diabète gestationnel. Le diabète insipide est quant à lui en lien avec un dysfonctionnement de l’hormone anti-diurétique (vasopressine).
diabète insulino-dépendant dû à un dysfonctionnement du pancréas qui ne sécrète pas ou insufisamment d’insuline.
diabète non insulino-dépendant dû à une mauvaise régulation du taux de glycémie dans le sang. Il touche principalement les personnes dont le régime alimentaire est déséquilibré.
diabète survenant pendant la grossesse.
diabète pré-existant à la grossesse qui peut être de type I ou de type II. Il est généralement associé à certaines complications chez la mère comme chez le foetus.
médecin endocrinologue spécialisé dans la prise en charge et le traitement du diabète et de ses complications.
professionnel(le) de santé spécialisé(e) dans la prise en charge de l’alimentation chez les personnes malades ou en bonne santé.
polluant toxique et très dangereux pour la santé issu généralement des déchets industriels. Considéré entre autre comme cancérigène et perturbateur endocrinien.
sonde se terminant par un biberon que l’on utilise pendant l’allaitement au sein, dans le but de compléter l’apport nutritionnel en plus de favoriser le développement de la succion (en évitant la confusion sein-tétine) ainsi que le lien mère-enfant.
introduction progressive d’aliments autres que le lait maternel ou artificiel dans l’alimentation du nourrisson.
neurotransmetteur également appelé hormone du bonheur, elle est impliquée dans le système de récompense du cerveau. Son dérèglement peut conduire à des addictions.
maux de dos aigus ou chroniques.
selon l’Ayurveda, ce sont des énergies vitales et constitutions associées aux 5 éléments : – Vata associé aux éléments air et éther (constitution mince) – Pitta associé aux éléments feu et eau (constitution musclée) – Kapha associé aux éléments eau et terre (constitution forte).
c’est une accompagnante des mamans et des papas durant la période périnatale. Elle n’a pas de fonction médicale, mais soutient le travail des professionnel(le)s de l’obstétrique.
sensations de tiraillements douloureux au niveau de la symphyse pubienne, des plis de l’aine, du bas ventre, irradiant vers le bassin, les jambes et le dos. Elles apparaissent généralement durant le 2ème trimestre de grossesse dues à l’imprégnation hormonale (relaxine) et sont en principe, sans gravité.
consiste à ouvrir, nettoyer, stimuler le fonctionnement des 4 émonctoires : la peau, les reins, le couple foie/intestins et les poumons, dans le but de renforcer la santé de l’organisme. Il doit être accompagné par un(e) naturopathe. Contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement.
nettoyage du foie généralement à l’aide de plantes dans le but d’éliminer les toxines et les toxiques qui peuvent entraver le bon fonctionnement de l’organisme . Contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement.
technique de massage favorisant une meilleure circulation du système lymphatique, ainsi que la détoxication du corps et la stimulation du système immunitaire.
maladie génétique affectant les globules rouges chargés du transport de l’oxygène dans le sang ; se manifestant par de l’anémie, des crises douloureuses et une vulnérabilité aux infections.
algue rouge comestible riche en nutriments à la saveur douce qui pousse sur les côtes atlantique et pacifique.
processus de modification des propriétés physiques et chimiques de l’eau. L’eau est soumise à des tourbillons , des courants magnétiques ; ceci afin d’en améliorer ses qualités.
déséquilibre de la flore intestinale.
difficulté respiratoire (gêne, essoufflement…).
tissu long qui permet de porter bébé contre soi.
technique d’imagerie médicale qui utilise des ultrasons, effectué par un médecin ou une sage-femme. C’est un outil de dépistage, de diagnostic, et de suivi du fœtus tout au long de la grossesse. L’échographie Doppler est une échographie en 2 ou 3 dimensions permettant d’analyser les flux sanguins au niveau du cœur et des vaisseaux.
maladie inflammatoire de la peau, caractérisée par des rougeurs, des démangeaisons et des éruptions cutanées.
perte de poids rapide suivie d’une reprise de poids parfois plus importante que le poids de départ.
arbuste dont les racines sont utilisées en Médecine Traditionnelle Chinoise. Recommandé dans des situations de convalescence, de fatigue et de faiblesse.
caillot de sang bouchant une artère pulmonaire.
processus de développement de l’embryon depuis la fécondation jusqu’à 10 semaines d’aménorrhées.
c’est le premier stade de développement de l’œuf, depuis la fécondation (rencontre entre le spermatozoïde et l’ovule) jusqu’à 8 semaines de grossesse soit 10 semaines d’aménorrhées; caractérisé par un développement rapide des cellules puis des organes.
technique ancienne consistant à envelopper un bébé dans un linge ou une couverture dans l’objectif de lui apporter un sentiment d’apaisement et de sécurité.
inflammation de la muqueuse utérine due à une infection.
encore appelées hormones du bonheur, ce sont des neurotransmetteurs sécrétés dans le cerveau procurant une sensation de bien-être et de plaisir.
complication de l’allaitement après la « montée de lait », caractérisée par des seins tendus, douloureux, gonflés dont le lait s’écoule difficilement.
encore appelé entretien prénatal précoce, il peut se réaliser auprès d’un médecin ou d’une sage-femme en individuel ou en couple. C’est un moment d’échange pour comprendre les besoins des parents et permettre à ceux-ci d’exprimer leurs interrogations et leurs souhaits.
protéine fabriquée par l’organisme, indispensable à l’activité biochimique des cellules. Elle sert de catalyseur dans les réactions biochimiques.
EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) sont des acides gras de la famille des omégas 3. Ils ont un rôle anti-inflammatoire et favorisent l’équilibre du système cardio-vasculaire, du cerveau (mémoire et équilibre émotionnel), des yeux (rétine). Source : huiles de 1ère pression à froid, poissons gras, oléagineux.
incision du périnée au moment de l’accouchement effectuée par le médecin ou la sage-femme pour faciliter l’expulsion du bébé et éviter les déchirures (forceps par exemple). Il existe 3 sortes d’épisiotomies : – l’épisiotomie médiane dont l’incision part du périnée en direction verticale vers l’anus (cicatrisation plus rapide mais risque de lésion du sphincter de l’anus) – l’épisiotomie médio-latérale dont l’incision part du périnée en direction latérale (plus douloureux, hémorragique mais protège le sphincter de l’anus) – l’épisiotomie latérale rarement pratiquée.
saignements du nez.
équilibre entre la tendance acide et la tendance alcaline de l’organisme ; le Ph en est l’indicateur. Un Ph compris entre 0 et 6,9 est considéré comme acide ; un Ph à 7 est neutre et un Ph entre 7,1 et 14 est considéré comme alcalin.
secteur professionnel spécialisé dans l’adaptation, la réadaptation, l’intégration sociale des personnes avec reconnaissance de handicap moteur et psycho-moteur en collaboration avec de nombreux professionnel(le)s de santé.
irritation et lésion de la peau des fesses du bébé généralement causé par le contact prolongé avec des urines et des selles dans la couche.
approche psycho-corporelle basée sur l’écoute de ses sensations, de la conscience corporelle et du rapport entre le corps et le monde environnant.
techniques d’étirement entre le pouce et l’index facilitant l’allaitement en présence de mamelons ombiliqués.
interruption spontanée d’une grossesse avant 22 semaines d’aménorrhées. Elle peut être précoce durant le 1er trimestre ou tardive durant le 2ème trimestre.
pratique millénaire Chinoise qui consiste à harmoniser l’énergie dans les lieux de vie ou habitats afin d’améliorer la santé, le bien-être et la prospérité de ses occupants.
fer sous forme de perfusion directement injecté dans la veine.
protéine qui stocke le fer dans l’organisme. Son dosage permet de dépister les carences en fer à l’origine de certaines anémies.
capacité d’être enceinte après 1 année de relations sexuelles sans contraception.
tumeur bénigne de l’utérus.
accessoire utilisé en complément du brossage des dents afin d’éliminer les débris alimentaires.
pigments donnant les couleurs jaune, rouge et violet aux fruits et légumes. Très riches en anti-oxydants.
préparations homéopathiques à base d’élixirs floraux. Le Dr Bach en a crée 38 ; dans le but de surmonter les émotions négatives telles que la peur, l’anxiété etc…
encore appelée microbiote intestinal ; c’est l’ensemble des micro-organismes qui colonisent l’intestin (bactéries, virus, levures…).
ensemble des germes qui colonisent le vagin ; en majorité des bacilles de Döderlein ou lactobacilles ayant un rôle protecteur contre les infections (mycoses par exemple). Le Ph du vagin est acide.
il fait suite à l’embryon, depuis le début du 3ème mois jusqu’à la fin de la grossesse ; caractérisé par la maturation et la croissance des organes.
espace membraneux et souple entre les os du crâne du bébé. Il facilite le chevauchement des os du crâne au moment de l’accouchement. La fontanelle antérieure ou Bregma est la plus grande et se ferme vers 12 à 18 mois. La fontanelle postérieure ou Lambda, est la plus petite et se ferme vers 2 à 4 mois de vie.
instrument en forme de grosses cuillères utilisé pour extraire le bébé au cours d’un accouchement.
encore appelé frottis cervical ; c’est un examen gynécologique de dépistage qui consiste à frotter un écouvillon sur le col de l’utérus dans un but de détection de cellules cancéreuses ou du HPV (Human Papillomavirus).
encore appelée tabagisme passif ; elle représente un risque important pour la santé des non-fumeurs qui inhalent de manière involontaire de la fumée, en particulier de cigarettes.
complication de l’allaitement liée à une infection d’un ou plusieurs canaux galactophores où circule le lait maternel en direction des mamelons au moment de la tétée.
produit sécrété par les abeilles pour nourrir les larves et la reine. D’aspect blanchâtre, elle possède de nombreuses vertus thérapeutiques particulièrement pour combattre la fatigue et stimuler l’immunité.
symptôme dû généralement à une infection urinaire.
beurre clarifié Indien dépourvu de lactose et de caséine et possédant de nombreuses vertus thérapeutiques selon l’Ayurveda.
plante médicinale originaire d’Asie possédant de nombreuses vertus pour la santé : anti-oxydant puissant, améliore les fonctions cérébrales, anti-dépresseur. Le ginseng Coréen est très réputé.
sucres capables de fournir de l’énergie aux cellules de l’organisme. Il existe des glucides simples (dont le glucose, le sucre des fruits…) et des glucides complexes (dont les féculents, le glycogène…)
sucre simple et source d’énergie pour les cellules du corps.
ensemble des protéines de certaines céréales comme le blé, l’épeautre, l’orge, le seigle, l’avoine. De consistance visqueuse et élastique, le gluten joue un rôle essentiel dans le gonflement de la pâte au moment de la fabrication du pain. La maladie cœliaque qui est auto-immune, se caractérise par une intolérance au gluten (gliadine). Les céréales sans gluten sont le riz, le millet, sorgho, fonio, quinoa, sarrasin…
taux de sucre ou de glucose dans le sang. Il est compris entre 0,70 g et 1,10 g /litre de sang à jeun. On parle d’hyperglycémie lorsque la glycémie est supérieure à 1,10g/litre de sang à jeun. On parle d’hypoglycémie lorsque la glycémie est inférieure à 0,70 g/ litre de sang à jeun.
taux de glucose dans le sang mesuré après un minimum de 08h sans manger ni boire (à l’exception de l’eau).
molécule de stockage du glucose (sucre) au niveau du foie.
encore appelée gestation pour autrui, elle consiste à implanter un embryon (issu d’une FIV ou insémination) dans l’utérus d’une mère porteuse.
originaires du Mexique, elles possèdent de nombreuses vertus : antioxydantes, riches en omégas 3 et en fibres etc…
habit pour bébé en une seule pièce, l’enveloppant entièrement y compris les pieds ; les mains restant libres.
croissances de plusieurs fœtus en même temps dans le même utérus : jumeaux (2), triplés (3), etc…
prélèvement de sang au talon du bébé dans le but de réaliser des dépistages néonataux. Il se fait généralement entre 48h et 72h de vie du nouveau-né.
exercices et techniques visant à améliorer l’état psychologique et physique de la femme enceinte ainsi qu’à soulager certains désagréments de la grossesse.
médecin spécialisé(e) dans la santé de la femme : suivi de grossesse, échographie, accouchement, suivi post-natal, contraception, pathologies de la femme (troubles hormonaux, cancers…) et autres spécialisations.
méthode de communication au moyen du toucher pendant la grossesse, entre le foetus et ses parents.
volume occupé par les globules rouges dans le sang. Le taux d’hématocrite s’exprime en pourcentage (%).
médecin spécialisé dans la prise en charge des maladies du sang.
bleu ou ecchymose.
augmentation du plasma dû à un afflux d’eau dans le sang. Phénomène courant pendant la grossesse, elle est responsable de « l’anémie physiologique » qui correspond à une baisse du taux d’hémoglobine, sans carence en fer.
protéine des globules rouges donnant la couleur rouge au sang et servant au transport de l’oxygène des poumons vers les organes et les tissus. Un taux d’hémoglobine inférieur aux valeurs normales permet de poser le diagnostic d’anémie.
son dosage permet d’évaluer le taux de sucre dans le sang au cours des 3 derniers mois et peut constituer une valeur prédictive des risques de complications du diabète à venir.
maladies génétiques de l’hémoglobine comme la thalassémie, la drépanocytose etc…
inflammation et gonflement des veines de l’anus. Elles peuvent être internes au niveau du rectum ou externes autour de l’anus.
nerf comprimé au niveau de la colonne vertébrale provocant le plus souvent des douleurs au niveau du dos et des jambes.
drogue consommée sous forme d’injection intraveineuse, sniffée ou fumée. Sa consommation pendant la grossesse augmente les risques de fausse-couche, de prématurité voire de mortalité foetale. Le traitement de substitution est la méthadone.
maladie sexuellement transmissible due à un virus. Elle est surveillée et traitée pendant la grossesse. Sa survenue au moment de l’accouchement nécessite de pratiquer une césarienne afin d’éviter les risques de contamination du bébé.
méthode thérapeutique consistant à administrer des remèdes à dose très faibles pour soigner des maladies. L’ homéopathe uniciste ne prescrit qu’un seul remède à la fois permettant de traiter le (la) patient(e) dans sa globalité.
horloge interne réglant les cycles biologiques de l’organisme ou rythme circadien, particulièrement au niveau hormonal.
molécule chimique produite par une glande endocrine, circulant dans le sang afin de transmettre un message à un organe cible pour en modifier le fonctionnement.
elle est obtenue par l’extraction d’huile à chaud et à l’aide de solvants chimiques, dans le but d’en augmenter le rendement, la stabilité et la durée de conservation. Utilisée principalement dans l’industrie agro-alimentaire ; ce procédé participe à la destruction des nutriments (vitamines, anti-oxydants, omégas…). Généralement, l’huile subit en plus, divers processus pour être purifiée, désodorisée, désacidifiée et décolorée.
technique d’extraction des huiles de façon traditionnelle et mécanique, à température ambiante sans aucun autre traitement. Elle conserve donc ses très hautes qualités nutritionnelles. Le terme « Vierge extra » ou « pur jus cru » , est réservé aux huiles d’olive dont le taux d’acidité ne dépasse pas 1% ; alors que celui des huiles d’olive « Vierge » peut atteindre 2%. Le taux d’acidité renseigne sur la qualité des fruits et le soin apporté à l’obtention de l’huile. Plus le taux d’acidité est bas, meilleure est la qualité de l’huile.
excès de liquide amniotique. A l’inverse, l’oligoamnios est une quantité insuffisante de liquide amniotique. La mesure de l’Index de Liquide Amniotique (ILA) se fait à l’aide de l’échographie.
procédé chimique de transformation des huiles passant de l’état liquide à l’état solide. C’est le principe de fabrication des margarines contenues dans de nombreux produits alimentaires industriels. Les acides gras passent de la forme « cis » à la forme « trans » : amenant des conséquences néfastes pour la santé.
méthode de nettoyage du gros intestin dans le but d’éliminer les toxines et les toxiques de l’organisme.
3ème pilier de la méthode Kousmine, qui consiste à effectuer des lavements au niveau du colon et du rectum dans un but de prévention, de traitement ou de stabilisation des maladies.
nausées et vomissements importants se prolongeant au delà du 1er trimestre de grossesse et nécessitant parfois une hospitalisation afin de surveiller et traiter la perte de poids et la dénutrition.
glycémie supérieure à 1,10g/litre de sang à jeun.
examen sanguin permettant le diagnostic du diabète gestationnel , s’effectuant avec une prise de sang à jeun suivi de l’ingestion de glucose puis de prises de sang à quelques heures d’intervalle.
encore appelée « Leaky Gut syndrome » . Il s’agit du passage anormal de particules alimentaires non complètement digérées, à travers la paroi de l’intestin poreux, provoquant de nombreuses maladies, particulièrement des allergies.
maladie génétique rare caractérisée par une anomalie des glandes surrénales situées au dessus des reins ; certaines hormones sont alors produites en excès ou en quantité insuffisante (androgènes).
sécrétion excessive de salive pouvant atteindre plusieurs litres par jour. Elle peut survenir dès le 1er trimestre de grossesse et se poursuivre jusqu’à l’accouchement.
hypertension chez la femme enceinte.
état de conscience modifiée induit par un(e) professionnel(le) dans un but thérapeutique.
préparation à la naissance avec le support de l’hypnose.
se dit d’un produit dont la composition minimise les risques d’allergies.
glycémie inférieure à 0,70 g/ litre de sang à jeun.
maladie endocrinienne présente dès la naissance, qui se caractérise par une sécrétion insuffisante d’hormones thyroïdiennes chez le fœtus.
coloration jaune de la peau et du blanc des yeux due à l’accumulation de bilirubine dans le sang.
Initiative Hôpital Amis des Bébés est un label de qualité de prise en charge des mères et des bébés, crée en 1991 par l’OMS et l’UNICEF. Il encourage et soutient en particulier l’allaitement maternel au sein des structures labellisées.
Indice de Masse Corporelle dont la formule est la suivante : poids (kg) / taille (m)2. Permet d’identifier les problèmes de poids (surpoids, obésité, maigreur).
mécanisme de défense mis en œuvre par l’organisme pour lutter contre les agressions extérieures : virus, bactéries, parasites, champignons etc… Durant la grossesse, l’immunité maternelle est naturellement modifiée afin que l’embryon/le fœtus ne soit pas rejeté comme un corps étranger.
anticorps fabriqués par les globules blancs du sang pour défendre l’organisme contre les agressions extérieures comme les infections par exemple.
concept selon lequel les êtres, les sentiments, les situations, les phénomènes changent à chaque instant et se transforment en permanence.
perte involontaire des selles et /ou des gaz.
perte involontaire d’urine.
capacité d’un aliment à augmenter la glycémie (taux de glucose dans le sang). Le tableau des index glycémiques permet de classer les aliments en fonction de leur capacité à augmenter la glycémie. Il peut être très utile pour les personnes diabétiques.
présence d’un agent infectieux dans les urines , provocant divers symptômes comme des brûlures à la miction, des envies fréquentes d’uriner etc…
encore appelée « vaginite », c’est une inflammation de la muqueuse vaginale due à une infection et se manifestant par des pertes plus ou moins malodorantes, des démangeaisons ou des brûlures.
infirmière travaillant en étroite collaboration avec le diabétologue dans un objectif de prévention, d’éducation à la santé et de soins auprès des personnes diabétiques.
hormone naturellement sécrétée par le pancréas dans le but de réguler le taux de sucre dans le sang. Elle est utilisée sous forme de médicament dans le traitement du diabète de type I sous forme injectable.
situation dans laquelle le glucose a beaucoup de difficulté à pénétrer les cellules pour leur fournir de l’énergie malgré une sécrétion normale d’insuline.
chaque être vivant est dépendant des autres et de la Nature ainsi que des diverses influences de son environnement.
c’est une irritation de l’intestin qui provoque des inconforts digestifs (diarrhées, ballonnements, douleurs abdominales…) à cause de l’ingestion de certains aliments.
diminution progressive de la taille de l’utérus après l’accouchement.
exposition de l’organisme à des rayonnements électromagnétiques pouvant entraîner des malformations chez l’embryon ou des fausses-couches.
fabrication d’un remède homéopathique à destination du bébé, à l’aide d’un échantillon de placenta.
synonyme d’ictère ; coloration jaune de la peau et du blanc des yeux due à l’accumulation de bilirubine dans le sang.
ce sont deux bébés garçons ou filles qui ont grandi dans le même utérus maternel. Il existe plusieurs classifications : – les jumeaux dizygotes (plus fréquents) issus de deux œufs différents (deux ovules fécondés par deux spermatozoïdes) ; ils peuvent être de sexe opposés (un garçon/une fille) ou de même sexe. On parle de dichorial (deux placentas) et diamniotique (deux poches des eaux). – les jumeaux monozygotes (moins fréquents) issus d’un seul œuf (un ovule fécondé par un spermatozoïde) sont toujours de même sexe (garçon/garçon ou fille/ fille) ; ils se ressemblent physiquement. On parle de monochorial (un seul placenta) et diamniotique (deux poches des eaux) ou encore monochorial et monoamniotique (une seule poche des eaux).
boisson fermentée riche en probiotiques, à base de fruits, de sucre et de grains de kéfir.
boisson très ancienne d’origine caucasienne ; c’est un lait fermenté à base de grains de kéfir. Il est riche en probiotiques.
plat traditionnel coréen à base de légumes lacto-fermentés, de piment et autres épices, marinés dans une saumure pendant plusieurs semaines. Il est riche en probiotiques.
boisson fermentée à base de thé, de sucre et d’une culture de bactéries et de levures, riche en probiotiques.
Crée par la Dresse Catherine Kousmine dans le but de rétablir la santé ou de prévenir les maladies ; elle est constituée au départ de 5 piliers : l’alimentation saine, l’écosystème intestinal, l’équilibre acido-basique, la micronutrition et l’immuno – modulation. A cela se sont ajoutés 2 piliers supplémentaires (Dynamique Kousmine) : l’équilibre émotionnel et la maîtrise de l’environnement.Par ailleurs, la Dresse a créé la crème Budwig et mis en avant l’importance des huiles de 1ère pression à froid.
acide aminé présent dans l’organisme, important pour l’intégrité de la membrane intestinale, l’immunité et l’équilibre acido-basique.
appelé aussi « banque de lait maternel » dont les objectifs sont de collecter, préparer, conserver le lait maternel à destination des nouveau-nés hospitalisés en Néonatalogie. Certains dons de lait maternel sont anonymes et offerts gratuitement aux bébés prématurés.
période pendant laquelle les femmes produisent du lait à destination de leur enfant.
ce sont de « bonnes bactéries » présentes dans la flore digestive et la flore vaginale ; constituant une barrière naturelle contre les infections.
lait animal brut qui n’a subi aucune transformation (stérilisation, microfiltration…) et n’a pas été chauffé à plus de 40°. C’est un lait fermier qui se conserve en moyenne 48h. Il est contre-indiqué pendant la grossesse.
préparation lactée dont la composition est adaptée pour prévenir les risques d’allergie chez le bébé.
encore appelé « substitut du lait maternel » ou « lait artificiel » ; il s’agit d’une préparation pour bébé utilisée en remplacement du lait maternel. On en distingue 3 sortes : le lait 1er âge (de 0 à 6 mois), le lait 2ème âge (de 6 mois à 12 mois) et le lait de croissance (de 12 mois à 3 ans).
il s’agit du lait maternel dont la composition évolue entre 4 à 10 jours environ après le début de la lactation ; la quantité de protéines diminue au profit des lipides et des glucides pour s’adapter aux besoins nutritionnels du bébé.
il s’agit du lait maternel dont la composition ne change plus et reste stable ; au bout d’environ 15 jours après le début de la lactation.
lait animal qui a été chauffé entre 60° et 100° (voire moins) pendant environ 15 secondes pour ensuite être refroidi immédiatement afin d’éliminer les bactéries et d’augmenter sa durée de conservation (en moyenne 7 jours). Il est autorisé pendant la grossesse.
lait animal qui a été chauffé entre 100° et 180° pendant quelques secondes puis refroidi immédiatement. Sa durée de conservation est plus longue (environ 3 mois). Il est autorisé pendant la grossesse.
algue verte comestible poussant sur le littoral qui possède de nombreuses vertus nutritionnelles grâce à sa richesse en protéines, en minéraux (particulièrement en fer), et en chlorophylle.
liquide injecté dans le rectum ou le colon, à l’aide d’une canule ou d’une sonde dans le but d’éliminer les selles mais aussi de favoriser l’hygiène intestinale.
ensemble de champignons microscopiques utilisés entre autre pour fermenter la bière ; ils sont très riches en vitamines B.
désir sexuel.
matières grasses contenues dans l’organisme et l’alimentation.
substance soluble dans les graisses comme les vitamines A,D,E,K.
liquide généralement clair, dans lequel baigne le bébé durant toute la grossesse. Le liquide méconial est un liquide amniotique imprégné de méconium expulsé par le foetus dans l’utérus maternel généralement dû à un stress ou une souffrance. Le liquide rosé est imprégné de sang généralement dû au saignement du col de l’utérus.
maladie infectieuse due à la bactérie listeria dont la transmission se fait essentiellement par des aliments contaminés (produits laitiers/charcuteries) pouvant provoquer des fausses couches ou des accouchements prématurés chez le foetus.
saignements après l’accouchement.
protection de la femme enceinte salariée pour sa santé et celle de son bébé : l’employeur a l’obligation d’aménager le poste de travail afin de ne pas l’exposer à certains risques dès lors qu’il est informé de sa grossesse. Un congé maternité ainsi qu’un aménagement des périodes d’allaitement pendant le travail sont également prévus par la loi.
douleurs au bas du dos.
courbure normale de la colonne vertébrale au niveau du bas du dos.
drogue issue d’un champignon : l’ergot de seigle. Sa consommation est proscrite pendant la grossesse et l’allaitement.
pigment rouge que l’on retrouve dans certains légumes (la tomate) et fruits de la famille des carotènes aux vertus anti-oxydantes.
complication d’un engorgement mal traité au cours de l’allaitement ; dans la plupart des cas d’origine infectieuse.
poids foetal supérieur à la norme selon son âge gestationnel et au dessus du 90ème percentile sur la courbe de croissance.
crée par le philosophe Grec Socrate au 4ème siècle avant J-C, elle est décrite comme l’art d’accoucher les esprits ou l’art de conduire l’autre à exprimer ses connaissances.
structure gérée par les sages-femmes assurant la prise en charge globale de la femme enceinte, de la préparation à la naissance, en passant par le suivi de la grossesse, jusqu’à l’accouchement et le suivi post-natal. Ce type de prise en charge s’adresse uniquement aux mamans et bébés présentant de faibles risques de complications.
maladie intestinale inflammatoire chronique auto-immune liée à l’ingestion du gluten contenu dans certaines céréales comme le blé, l’épeautre, l’orge, le seigle, l’avoine.
inflammation chronique des gencives avec une destruction progressive du tissu osseux sous les dents entraînant une mobilité voire un déchaussement de celles-ci.
formation d’un caillot de sang dans les veines profondes ou superficielles pouvant entraîner une embolie pulmonaire (caillot dans une artère pulmonaire).
développement anormal de l’utérus durant la phase embryonnaire (utérus bicorne par exemple) ayant des répercussions sur la fertilité mais favorisant aussi une augmentation des fausses couches ou des accouchements prématurés.
lésions des mamelons provoquant des douleurs au moment de la tétée, pouvant apparaître au début de l’allaitement.
figures géométriques (cercles, carrés, triangles) symbolisant le cosmos ; certains sont imprimés et à colorier pour leurs vertus thérapeutiques, comme le calme et la détente de l’esprit.
formules sacrées issues du bouddhisme, répétées régulièrement lors de la méditation par exemple ; le plus connu étant le « Om ».
sucre de canne complet et non raffiné fabriqué aux Philippines et à l’île Maurice. Il est de couleur brun foncé et riche en nutriments.
encore appelé « mélasma ou chloasma » ce sont des tâches foncées apparaissant sur le visage au cours du 2ème trimestre de la grossesse.
boisson originaire d’Amérique du Sud aux vertus anti-oxydantes.
amalgames dentaires.
en France les maternités sont classées en 3 niveaux selon leurs capacités de prise en charge des mères et des nouveau-nés. Les maternités de niveau 1 sont souvent de petites structures accueillant généralement des grossesses physiologiques et ne bénéficiant pas de structure pédiatrique. Les maternités de niveau 2 sont dotées d’une unité de néonatalogie et peuvent assurer la prise en charge des grossesses et des accouchements physiologiques et pathologiques. Les maternités de niveau 3 assurent en plus la réanimation néonatale ainsi que la prise en charge des grossesses et accouchements hautement pathologiques. Elles peuvent recevoir des transferts des mères et des bébés provenant des maternités de niveau 1 et 2.
siège automobile pour bébé.
premières selles du nouveau-né de consistance visqueuse, collante et de couleur verdâtre, noirâtre souvent inodore.
spécialité médicale dont le rôle principal est la prévention des risques professionnels et la protection de la santé des travailleuses.
médecine millénaire originaire de Chine, basée sur le fonctionnement du « Qi » ou énergie vitale. Elle est composée de 5 branches : l’acupuncture, la diététique, le massage Tui Na, la pharmacopée, les exercices énergétiques (Qi Gong, Tai Ji Quan).
pratique mentale consistant à porter son attention sur l’instant présent, en s’appuyant sur la respiration par exemple. Cet outil permet de calmer le mental grâce à l’entrainement régulier de l’esprit.
pigment naturel qui colore la peau, les cheveux et les yeux.
encore appelée « hormone du sommeil » elle est sécrétée par le cerveau pour favoriser l’endormissement.
contractions utérines associées à une modification du col de l’utérus avec ou sans rupture de la poche des eaux ou des saignements entre 22 et 37 semaines d’aménorrhées.
processus de transformation des aliments en source d’énergie utilisable par l’organisme.
analyse d’urine permettant la détection de la dysbiose intestinale (candidose digestive).
substances toxiques s’accumulant souvent dans le tissu graisseux de l’organisme comme le plomb, le mercure, l’aluminium, l’arsenic, le cadmium… ayant des conséquences néfastes sur la santé de la mère et du foetus.
méthode d’accompagnement de la grossesse et de l’accouchement visant à équilibrer les émotions et les énergies.
méthode de contraception naturelle basée sur l’observation de la glaire cervicale.
méthode de préparation à la naissance originaire du Canada basée sur la gestion de la douleur.
méthode psycho-corporelle basée sur la conscience du mouvement.
pratique qui consiste à mettre le nouveau-né peau à peau avec son parent ; elle est courante dans les services de prise en charge des prématurés.
méthode de contraception naturelle basée sur le calendrier menstruel de la femme qui consiste à éviter les périodes propices à la fécondation ou au contraire favoriser les relations sexuelles dans cette période afin d’augmenter les chances d’être enceinte.
gymnastique renforçant les fonctionnalités du corps alliée à la respiration.
méthode naturelle de contraception ou de projet de grossesse, basée sur l’observation de la température corporelle, de la glaire cervicale, et du cycle menstruel de la femme.
fondée dans les années 1950 par le Dr Alfred Tomatis, médecin français ORL. Il établit une relation entre l’oreille (écoute) et la voix (communication) et crée « l’oreille électronique » qui utilise des sons (vibrations) pour dynamiser, relaxer, apaiser.
forme de mercure très toxique pour le système nerveux de l’être humain, en particulier pendant la phase de développement de l’embryon. On le retrouve principalement dans certains poissons.
circulation sanguine au niveau des petites artères et veinules de la peau.
expulsion naturelle des urines.
« méditation pleine conscience » fondée par Jon Kabat-Zinn dans le but de favoriser le calme mental pour un meilleur équilibre émotionnel.
mise au sein du nouveau-né dans l’heure qui suit la naissance.
pâte fermentée d’origine Japonaise fabriquée à base de soja, riz ou orge, utilisée pour la préparation de la soupe « Miso ».
elle a lieu aux environs du 3ème jour après l’accouchement et marque le passage du colostrum au lait de transition.
nombre de personnes malades comparé à une population donnée.
arbuste dont certaines espèces sont originaires d’Inde et d’autres d’Afrique. Il possède de nombreuses vertus médicinales principalement anti-septiques et également protectrices du foie.
décès soudain et inattendu d’un nourrisson de moins d’un an, souvent pendant le sommeil, alors qu’il est habituellement bien portant.
décès du foetus entre 20 semaines d’aménorrhées et le terme de la grossesse.
décès de femmes, en lien avec la grossesse, l’accouchement ou la période post-natale allant jusqu’à 42 jours.
décès d’un enfant né vivant entre la naissance et le 28ème jour de vie.
péristaltisme permettant la progression des aliments dans l’intestin.
dispositif qui permet de moucher et de nettoyer le nez du bébé par aspiration.
maladie génétique présente dès la naissance, caractérisée par des sécrétions visqueuses au niveau des voies respiratoires et digestives.
encore appelé « mycose ou candidose buccale », cette maladie est causée par une levure (Candida Albicans). Elle est caractérisée par des dépôts blancs sur la langue et la muqueuse de la bouche. Elle peut affecter les nourrissons.
femme ayant eu plusieurs grossesses.
femme ayant eu plusieurs enfants.
encore appelée « candidose vaginale », c’est une infection du vagin due à une levure (Candida Albicans). Elle se manifeste par des démangeaisons et des brûlures au niveau de la vulve.
approche médicale fondée sur les processus naturels de guérison ; elle équilibre le fonctionnement de l’organisme par différents moyens : changement d’alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie, exercices physiques…
messager chimique qui permet la transmission de l’information d’un neurone à l’autre.
substance présente dans les feuilles de tabac et dans les cigarettes. Contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement, car la nicotine traverse la barrière placentaire et peut se retrouver dans le lait maternel. Elle diminue l’oxygénation du bébé.
dispositif permettant aux mamans dont les mamelons sont plats ou ombiliqués, d’allaiter plus facilement leur bébé.
additifs utilisés par exemple dans la charcuterie pour donner une couleur plus attrayante. Ils sont considérés comme nocifs pour la santé à cause des risques cancérigènes.
détachement émotionnel vis-à-vis des personnes, des objets ou des sentiments dans le but de développer une relation juste et saine avec eux.
Algue rouge comestible initialement cultivée au Japon depuis des millénaires, entrant dans la composition des sushis et makis.
substance fournie par l’alimentation et utilisée par l’organisme pour sa construction et son fonctionnement. Il existe des macro-nutriments (glucides/lipides/protides) et des micro-nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments).
médecin spécialisé dans la prise en charge des maladies en lien avec l’alimentation comme le diabète, l’obésité…
encore appelée « hormone du bonheur » ou « hormone de l’amour », elle est sécrétée par l’hypothalamus (glande située à la base du cerveau). Elle stimule les contractions utérines et favorise l’éjection du lait au moment de la lactation.
encore appelé « rétention d’eau », désigne un gonflement dû au stockage d’eau dans les tissus. Ce phénomène est courant pendant la grossesse, particulièrement au niveau des jambes (membres inférieurs).
inflammation de la muqueuse de l’œsophage accompagnée de douleur au moment de la déglutition. Elle est généralement due à des reflux acides pendant la grossesse.
hormones sexuelles principalement sécrétées par les ovaires chez la femme et le placenta pendant la grossesse et dont les taux sont très élevés durant cette période : Ils jouent un rôle au niveau de la préparation de l’utérus et des seins. En dehors de la grossesse, les oestrogènes sont impliqués dans l’apparition des caractères sexuels secondaires (puberté), de l’ovulation (cycle menstruel) et sont en nette diminution au moment de la ménopause (sècheresse vaginale…)
sel minéral indispensable à l’organisme devant être apporté en très faible quantité. Il peut devenir toxique si son apport est trop élevé.
glucides (sucres) bioactifs contenus dans le lait maternel qui arrivent en troisième position, en terme de quantité après le lactose et les lipides (graisses).
médecine complémentaire élaborée par le Dr Jacques Ménétrier consistant en l’administration d’oligoéléments dans le but de prévenir ou de combler les carences ceci afin de corriger le terrain du patient.
acides gras polyinsaturés indispensables au bon fonctionnement de l’organisme (cerveau, intestin) qui doivent être apportés quotidiennement par l’alimentation ; car ils ne sont pas produits par le corps. Les huiles végétales de 1ère pression à froid, les oléagineux, les poissons gras en contiennent de grandes quantités. Les omégas 9 sont des acides gras monoinsaturés qui peuvent être synthétisés par l’organisme et sont très abondants dans l’huile d’olive par exemple.
méthode de soins manuelle utilisant des techniques de manipulation des muscles, des fascias, du squelette et des organes, avec une approche systémique.
technique de manipulation des organes internes ( foie, vésicule biliaire, intestins, utérus, etc…) pratiquée par un ostéopathe, permettant d’améliorer leur fonctionnement.
encore appelée otosclérose ; maladie génétique affectant la constitution osseuse de l’oreille interne pouvant déboucher sur une baisse d’audition voire une surdité. Cette maladie peut s’aggraver pendant la grossesse.
examen des seins fait par la femme elle-même (auto-palpation) ou par un médecin dans un but de prévention du cancer sein.
« pancha » signifie 5 et « karma » signifie action. Il s’agit de 5 actions de purification et de détoxification du corps pratiqué dans la Médecine Ayurvédique.
glande située dans l’abdomen, sécrétant à la fois des enzymes digestives et des hormones (insuline et glucagon) pour la régulation du taux de glucose dans le sang.
altération complète ou partielle de la fonction des muscles du visage, généralement due à une lésion du nerf facial.
contact du nouveau-né nu directement sur la peau nue de son parent.
pêche qui protège les ressources marines afin de permettre la survie des différentes espèces.
médecin spécialisé dans la prise en charge de l’enfant de la naissance jusqu’à l’adolescence.
médecin psychiatre spécialisé dans la prise en charge des enfants et des adolescents.
ensemble de muscles et de tissus formant le plancher pelvien. Il a pour rôle d’assurer le soutien de la vessie, de l’utérus et du vagin.
période après l’accouchement.
acides gras de la famille des prostaglandines qui jouent un rôle important dans l’inflammation et qui favorisent également la contraction de l’utérus ; les prostaglandines sont utilisées pour le déclenchement ou la provocation du travail à terme.
encore appelé potentiel Hydrogène ; il est le reflet de l’équilibre acido-basique de l’organisme. Un pH à 7 est considéré comme neutre ; inférieur à 7 considéré comme acide ; supérieur à 7 considéré comme basique. Un pH urinaire acide est un indicateur de déséquilibre de l’organisme. Le pH sanguin normal est au alentours de 7,4.
maladie génétique présente dès la naissance ; caractérisée par un déficit enzymatique empêchant la transformation de la phénylalanine et qui sans traitement peut entraîner un retard mental sévère.
inflammation d’une veine provoquée par la présence d’un caillot sanguin, généralement situé au niveau des membres inférieurs.
médecin spécialisé dans les problèmes veineux, lymphatiques et des vaisseaux sanguins.
troubles de la vision se manifestant par des « flash lumineux » ou des « mouches » devant les yeux. Ces symptômes peuvent apparaître lors d’une pré-éclampsie.
procédé médical qui consiste à exposer la peau nue du nouveau-né à une lumière bleue pour traiter la jaunisse ou ictère et faciliter l’élimination de la bilirubine par les urines et les selles.
encore appelé « kinésithérapie » désigne un traitement manuel permettant de récupérer ses capacités physiques et motrices à travers des exercices et diverses techniques.
médecine naturelle qui utilise les plantes pour soigner ou prévenir les maladies.
accessoire pouvant servir à donner du lait maternel à son bébé, dans le but d’éviter l’utilisation du biberon, afin de prévenir la confusion sein/tétine.
organe d’échange entre la mère et le foetus qui est expulsé après l’accouchement, au cours de la délivrance.
implantation du placenta sur le segment inférieur de l’utérus. Il existe 4 stades différents, allant du bord inférieur vers le recouvrement complet de l’orifice interne du col de l’utérus : placenta bas inséré ; placenta marginal ; placenta praevia partiel ; placenta praevia total ou complet. Ce type d’insertion placentaire favorise les hémorragies voire les indications de césarienne.
encore appelé « syndrome de la tête plate » ; il s’agit d’une déformation du crâne du nourrisson. Cette asymétrie de la tête et du visage est fréquemment due à la position sur le dos.
lieu de consultation, d’information et de prévention à propos de la contraception, des maladies sexuellement transmissibles, des violences conjugales, de la sexualité, des interruptions de grossesse.
eau de mer stérilisée, très riche en minéraux et oligo-éléments ; il existe sous forme isotonique (proche du plasma sanguin) ou hypertonique selon les besoins thérapeutiques. Il est utilisé pour reminéraliser l’organisme et soigner divers problèmes de santé.
composée de 2 membranes, l’amnios et le chorion, elle contient le liquide amniotique dans lequel se développe le bébé pendant la grossesse.
inflammation de la muqueuse du nez et des sinus pouvant provoquer des ronflements ou une obstruction nasale.
molécules que l’on retrouve dans les végétaux aux vertus anti-oxydantes.
période qui suit l’accouchement.
constitue un des piliers du yoga : « Prana » signifiant « souffle » et « Yama » « la maîtrise ». C’est une discipline respiratoire favorisant la bonne circulation de l’énergie vitale dans le corps et l’apaisement du mental.
maladie hypertensive de la grossesse.
échantillon d’urine, de selles, de sang, de tissu etc… analysé au laboratoire afin d’identifier le germe responsable de l’infection.
naissance d’un nouveau-né entre 22 et 37 semaines d’aménorrhées.
préparation des parents à la naissance de leur enfant au travers de séances théoriques ou corporelles ; en groupe ou en individuel, généralement animée par une sage-femme.
se dit d’une femme qui a été enceinte une seule fois.
se dit d’une femme qui a accouché d’un enfant vivant une seule fois.
micro-organismes vivants (bactéries, levures), qui ingérés en quantité suffisante ont un effet bénéfique sur la santé en améliorant la flore intestinale.
médecin spécialisé dans les pathologies de l’anus et du rectum.
analyse du taux de glucose dans le sang avant et après les repas sur un à plusieurs jours ; ceci dans le but d’observer l’équilibre des glycémies sur une période donnée afin de corriger les erreurs alimentaires et d’adapter les doses d’insuline.
hormone sexuelle produite essentiellement par les ovaires et le placenta. Elle joue un rôle important dans le cycle menstruel de la femme. Pendant la grossesse, elle participe à l’accueil de l’oeuf dans l’utérus, au maintien de la grossesse et à la préparation des seins en vue de la lactation.
encore appelé « plan de naissance », c’est un document écrit permettant aux parents d’exprimer leurs attentes par rapport à la naissance de leur enfant ; généralement transmis à l’équipe soignante.
hormone sécrétée après l’accouchement pour favoriser la production de lait maternel.
encore appelé « descente d’organes » dans le petit bassin de la femme, qui peut toucher l’utérus, le vagin, le rectum, ou la vessie, à la suite d’un accouchement difficile ou au moment de la ménopause.
substances issues des acides gras et impliquées dans les phénomènes infflammatoires de l’organisme. Sous forme médicamenteuse, elles sont utilisées dans les protocoles de déclenchement ou provocation de l’accouchement à terme.
présence anormale de protéines dans les urines. Elle reflète le niveau d’aggravation d’une hypertension de la grossesse.
acides aminés constituant les protéines.
encore appelée « déclenchement » , elle consiste à administrer des prostaglandines dans le vagin ou de l’ocytocine par voie veineuse, associé ou non à une rupture artificielle de la poche des eaux, dans le but de provoquer l’accouchement à terme.
démangeaisons pendant la grossesse, souvent localisées au niveau de l’abdomen, des bras, des jambes, généralement dues à la cholestase gravidique.
maladie inflammatoire chronique de la peau non contagieuse, se manifestant par des plaques rouges desquamantes.
médecin spécialisé dans le traitement des maladies mentales et de la souffrance psychique.
accompagnement thérapeutique de la souffrance psychique.
plante traditionnelle utilisée en Médecine Ayurvédique comme régulateur des troubles intestinaux (constipation ou diarrhée).
infection du rein et de son uretère, se manifestant généralement par de la fièvre, des frissons, des douleurs lombaires etc…nécessitant de consulter en urgence.
branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise composée de mouvements lents associés à la maitrise du souffle (Qi) accompagné d’une grande concentration. C’est une thérapie énergétique millénaire, dont les bienfaits pour la santé sont très nombreux.
extrait de l’écorce du quinquina, arbuste poussant en Amérique du Sud, utilisé principalement contre le paludisme ; elle est également présente dans certaines boissons amères.
maladie touchant les jeunes enfants, souvent due à une carence en vitamine D et en calcium ; provocant une déformation des os et un retard de croissance.
rayonnements électro-magnétiques pouvant entraîner des effets néfastes sur la santé. La femme enceinte ne doit pas y être exposée.
sucre de canne non raffiné fabriqué essentiellement en Amérique latine (Paraguay, Brésil) et riche en nutriments (vitamines, minéraux).
procédure administrative pouvant être effectuée auprès d’une mairie ; généralement par les pères non mariés souhaitant reconnaître leur enfant.
intervention chirurgicale visant à diminuer la taille des seins.
méthode de stimulation des muscles et des nerfs du périnée, dans un but de prévention ou de traitement des fuites (urine, selle, gaz) et des troubles de la sexualité après l’accouchement. Il est possible d’être accompagnée par une sage-femme spécialisée ou par un kinésithérapeute.
pratique de soins manuels visant à stimuler les points réflexes au niveau des pieds, des mains, du visage, du crâne…
contenu de l’estomac (acides et sucs gastriques) remontant dans l’oesophage, provoquant généralement des sensations de brûlures au niveau de l’estomac, de la gorge ou de la bouche.
remontée acide au niveau de l’oesophage provoquant des brûlures.
reflux d’aliments provenant de l’estomac et de l’œsophage sans vomissements.
méthode favorisant la détente physique et mentale.
se fait à l’aide d’un tissu que l’on resserre autour du bassin de la femme après l’accouchement, dans le but de diminuer les douleurs et de le remettre dans son axe.
poids et taille du fœtus insuffisants par rapport à l’âge gestationnel.
œdèmes ou accumulation d’eau dans les tissus de l’organisme, particulièrement au niveau des jambes, des mains et du visage.
incapacité à évacuer les urines malgré une vessie pleine.
il s’agit d’une partie de la poche des eaux qui n’a pas été expulsée de l’utérus après la délivrance ; pouvant parfois provoquer une infection.
placenta qui ne se décolle pas après l’accouchement soit de manière complète nécessitant une délivrance artificielle soit de manière partielle nécessitant une révision de l’utérus.
retour des 1ères règles après un accouchement.
rhume d’origine allergique ou non.
arbuste originaire d’Afrique du Sud à base duquel on prépare une boisson de couleur rouge aux vertus anti-oxydantes.
rupture des membranes qui contiennent le liquide amniotique dans lequel baigne le bébé ; elle peut être artificielle dans le cadre d’un déclenchement du travail par exemple ou spontanée dans le cadre d’une mise en travail naturelle par exemple. La rupture prématurée des membranes est une rupture de la poche des eaux avant le début du travail.
« os sacré » situé entre la 5ème vertèbre lombaire et le coccyx ; il permet de relier la colonne vertébrale au bassin. Son rôle est essentiel pendant l’accouchement (nutation et contre-nutation).
professionnel(le) de la santé qui accompagne la femme enceinte et son (sa) partenaire avant, pendant et après la naissance de leur enfant. Spécialisé(e) dans l’accompagnement des grossesses physiologiques et pathologiques en collaboration avec le(la) gynécologue-obstétricien(ne). Exerce dans le suivi de la grossesse, préparation à la naissance et à la parentalité, accouchement physiologique (en maternité/ en maison de naissance/à domicile), suivi post-natal, allaitement, rééducation du périnée, et autres spécialisations.
elle intervient au domicile des parents dans le suivi de la grossesse physiologique ou pathologique (sur ordre médical), préparation à la naissance, accouchement à domicile (grossesse physiologique), suivi postnatal pour la maman et le bébé.
sage-femme spécialisée dans le conseil en périnatalité. Elle favorise les échanges avec les parents, aborde les questions juridiques et sociales, mène des actions de prévention, prépare l’accueil du nouveau-né. Les sages-femmes spécialisées en addiction quant à elles peuvent accompagner les mamans dans des situations de dépendances (drogues).
encore appelée « consultante » en lactation (certification IBCLC), c’est une professionnelle de l’allaitement maternel qui accompagne le projet d’allaitement des femmes enceintes et allaitantes. Elle propose des solutions aux problèmes rencontrés pendant cette période.
encore appelée « libérale » ; elle peut exercer au sein de son propre cabinet ou en collaboration avec d’autres professionnel(le)s. Elle peut également effectuer des visites à domicile.
elle prend en charge la rééducation des muscles du plancher pelvien à l’aide de plusieurs techniques (exercices, manuelle ou sonde) entre 6 à 8 semaines après l’accouchement. Dans l’objectif de prévenir les risques de fuites urinaires et de douleurs au moment des relations sexuelles.
posture pratiquée dans le yoga, consistant à s’allonger sur le dos dans un état de relâchement complet, permettant une récupération entre les différentes postures et favorisant la relaxation et la détente de l’esprit en fin de séance.
originaire d’Alep en Syrie, ce savon est fabriqué à base d’huile d’olive et de baies de Laurier.
douleur vive provoquée par une sciatique, irradiant le long de la fesse, la cuisse, la jambe parfois vers les orteils.
compression du nerf sciatique amenant une douleur le long du trajet de celui-ci, au niveau des membres inférieurs.
insuffisance de lubrification du vagin survenant assez fréquemment dans la période qui suit l’accouchement.
rituel originaire d’Inde, célébré aux alentours du 7ème mois de grossesse. A cette occasion, on récite des mantras et on fait des offrandes à la femme enceinte.
originaire d’Asie, c’est un aliment fabriqué à partir du gluten du blé. Il est consommé en remplacement de la viande pour sa richesse en protéines.
matières fécales.
fromage frais fabriqué en Suisse, à partir de lait écrémé pasteurisé auquel on ajoute des ferments lactiques et de la présure pour le faire cailler. Il est riche en protéines.
encore appelée « hormone du bonheur », c’est un neurotransmetteur qui est un régulateur de l’humeur, de l’appétit, de la douleur, de la vigilance et des émotions en général.
soluté isotonique (9g/l) composé de chlorure de sodium (sel) et d’eau purifiée.
on distingue le sevrage primaire qui consiste à prendre des médicaments pour stopper la montée de lait juste après l’accouchement ; du sevrage secondaire qui consiste à remplacer progressivement une tétée par un repas ou un biberon dans l’objectif de tarir complètement la production de lait maternel.
professionnel(le) spécialisé(e) dans l’accompagnement des personnes présentant des problèmes liés à la sexualité.
plante originaire de l’Inde bénéfique pour le système hormonal de la femme, en plus de stimuler la production de lait maternel.
champignon originaire d’Asie ; cultivé et consommé surtout au Japon et en Chine pour ses propriétés médicinales.
le fœtus se positionne avec la tête dans le fond utérin (en haut). Il existe plusieurs présentations du siège : siège complet (bébé assis en tailleur dans l’utérus de sa mère), siège décomplété mode des fesses (fesses en bas et jambes relevées vers la tête), siège décomplété mode des pieds (pieds en bas).
paramètres de surveillance clinique comme la température, la pression artérielle, la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la saturation…
introduction d’une sonde par le méat urinaire vers la vessie dans le but de la vidanger.
approche psychocorporelle favorisant l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
il possède une ouverture au niveau du bonnet afin de faciliter l’allaitement sans devoir le dégrafer complètement.
instrument médical en métal ou en plastique destiné à l’examen du vagin et du col de l’utérus.
malformation congénitale de la colonne vertébrale chez l’embryon. La prise de vitamine B9 ou acide folique est un moyen de prévention de ce type de pathologie.
micro-organisme d’eau douce appartenant à la famille des cyanobactéries. Elle est riche en protéines, vitamines et minéraux.
maladie du nourrisson due à une anomalie gastrique, se manifestant par des reflux et vomissements « en jet ».
moyen de contraception sous forme de dispositif intra-utérin qui peut être hormonal ou en cuivre.
technique d’élimination des germes pouvant se faire à froid dans un bac avec des pastilles stérilisantes ou à chaud dans un grand récipient où l’on fait bouillir les biberons et les tétines.
encore appelée « ligature des trompes » elle est réalisée au moyen d’une intervention chirurgicale dans l’objectif de procéder à une contraception définitive de la femme.
aliment qui possède des qualités nutritives exceptionnelles pour la santé.
déficit de l’acuité auditive qui, s’il n’est pas dépisté tôt, peut entraîner des troubles du développement de la communication, du langage et de l’évolution cognitive.
utilisation excessive des écrans vidéo, téléviseur, ordinateur, tablette, etc… aboutissant à de nombreux problèmes de santé particulièrement chez les enfants : retard de développement intellectuel, troubles du comportement, dépendance, déficit d’attention, troubles du sommeil, obésité, etc…
articulation reliant les deux os du pubis à l’avant du bassin ; il peut occasionner des douleurs de type ligamentaire survenant généralement au 2ème trimestre de grossesse.
symptômes similaires à la grossesse se manifestant chez l’homme dont la compagne est enceinte.
encore appelé « impatiences », c’est une maladie d’origine neurologique se manifestant par l’envie irrépressible de bouger les jambes.
compression du nerf médian au niveau du poignet entraînant des fourmillements, des douleurs jusqu’à une perte de sensibilité voire de force dans la main touchée.
survient chez les grossesses gémellaires (jumeaux) partageant le même placenta dont les veines et les artères présentent des anomalies. L’un des jumeaux (receveur) est plus gros avec un excès de liquide amniotique alors que l’autre jumeaux (donneur) est trop petit avec peu de liquide amniotique. Cette pathologie est associée à une augmentation du risque de morbidité et de mortalité élevé.
obstruction du retour veineux au niveau de la veine cave supérieure à cause du poids de l’utérus, en position allongée sur le dos, provoquant des vertiges voire une perte de connaissance.
professionnel(le) de santé spécialisé(e) dans l’accompagnement des fumeuses qui souhaitent stopper la cigarette (tabac).
augmentation anormale du rythme cardiaque chez le foetus, au dessus de 160 battements par minute.
purée de sésame.
acide aminé produit naturellement par l’organisme et jouant un rôle dans les fonctions cardiaque, musculaire et digestive. On peut également la trouver dans certaines boissons énergisantes.
médicament susceptible de provoquer des malformations chez l’embryon.
période qui débute dès la fin de la prématurité soit à 37 semaines révolues jusqu’à 41 semaines et 6 jours. Le dépassement de terme débute à partir de 41 semaines et 6 jours.
il s’agit de tests effectués lors d’un examen au spéculum pour confirmer ou infirmer une rupture de la poche des eaux : test à la nitrazine (pH vaginal), Fern test (test à la fougère), test à la fibronectine…
« bout de sein » artificiel en silicone ou en caoutchouc utilisé par les mamans qui allaitent pour pallier à des mamelons plats voire ombiliqués ou à des crevasses.
tétine du biberon qui s’adapte à la morphologie du palais du bébé.
psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des couples présentant des difficultés relationnelles.
veine bouchée par un caillot de sang. Elle peut être profonde (plus grave) ou superficielle (sans gravité) généralement située au niveau des membres inférieurs. Elle est plus fréquente en période post-natale, particulièrement après une césarienne.
petite glande endocrine située au niveau du cou en forme de papillon. Elle est sous la dépendance de l’hypophyse (située à la base du cerveau) produisant l’hormone TSH ; qui va réguler la sécrétion des hormones thyroïdiennes (T3 et T4). L’hypothyroïdie est une sécrétion insuffisante d’hormones thyroïdiennes ; la cause la plus fréquente est la maladie d’Hashimoto (maladie auto-immune). L’hyperthyroïdie est une sécrétion excessive d’hormones thyroïdiennes ; la cause la plus fréquente est la maladie de Basedow. L’iode est essentiel au fonctionnement de la glande thyroïde.
appareil permettant l’extraction du lait maternel. Il en existe 2 sortes : manuel ou électrique
tisane qui augmente la production de lait maternel.
graisse corporelle composée d’adipocytes ou cellules graisseuses.
système endocrinien responsable de la sécrétion des hormones par les glandes endocrines.
gratte-langue utilisé pour l’hygiène buccale, permettant d’éliminer les bactéries et les toxines.
examen du vagin et du col de l’utérus pratiqué par une sage-femme ou un médecin à l’aide de 2 doigts.
substances toxiques excrétées par des bactéries, virus, champignons etc… mais ce sont aussi des déchets accumulés dans l’organisme à cause d’une mauvaise alimentation ou de la pollution environnementale.
substances provoquant un empoisonnement de l’organisme comme certains médicaments, métaux lourds, gaz, pollution environnementale…
infection due à un parasite transmis par le chat : le toxoplasma gondii. La contamination d’une femme enceinte non immunisée peut entraîner des lésions du foetus.
contractions utérines survenant après l’accouchement.
perfusion de sang ou de ses dérivés (plaquettes, plasma…) administrée par voie veineuse.
passage des aliments à travers le système digestif jusqu’à leur élimination sous forme de selles.
présence de contractions utérines rapprochées associées à une modification du col de l’utérus avec ou sans rupture de la poche des eaux.
ensemble de 3 foetus qui grandissent en même temps dans le même utérus.
dérèglement du rapport à la nourriture pouvant mettre en danger la santé physique ou psychique comme l’anorexie, la boulimie…
encore appelée « gigoteuse » c’est un habit pour bébé utilisé en remplacement de la couverture.
échographie foetale. Le 1er Ultrason est l’échographie de datation qui permet de confirmer l’existence d’une grossesse viable et surtout de dater précisément l’âge de la grossesse.Il s’effectue au 1er trimestre entre 11 et 14 semaines d’aménorrhée. Le 2ème Ultrason est l’échographie morphologique qui permet le dépistage des éventuelles malformations. Il s’effectue au 2ème trimestre autour de 22 semaines d’aménorrhée. Le 3ème Ultrason est appelé échographie de croissance ; il permet d’évaluer la croissance du foetus selon son âge gestationnel. Il s’effectue au 3ème trimestre entre 28 et 34 semaines d’aménorrhée.
examen médical permettant d’évaluer le fonctionnement de l’appareil urinaire (la vessie et les sphincters), souvent prescrit en cas d’incontinence urinaire au repos ou à l’effort.
éruption cutanée caractérisée par des plaques rouges souvent associées à des démangeaisons.
organe de l’appareil reproducteur de la femme, destiné à héberger et à protéger le bébé pendant toute la durée de la grossesse.
déséquilibre de la flore vaginale avec une multiplication des germes pathogènes (Gardnerella vaginalis) au détriment des bonnes bactéries (lactobacilles), sans pour autant être considérée comme une maladie sexuellement transmissible.
veines dilatées, généralement situées au niveau des jambes, mais elles peuvent aussi être situées au niveau vulvaire. Elles témoignent d’une insuffisance veineuse.
philosophie de vie excluant la consommation de produits et sous produits animaux d’une part, et d’autre part refusant l’exploitation et la cruauté envers les animaux, en proposant des alternatives.
régime alimentaire excluant les aliments d’origine animale à l’exception des produits laitiers, du miel… Il existe plusieurs catégories de végétariens.
médicament dont le rôle est d’améliorer le retour veineux.
instrument d’extraction du foetus par voie vaginale lors d’un accouchement, en exerçant une aspiration sur le cuir chevelu de celui-ci.
fissures de la peau, de couleur blanchâtre à rouge, généralement situées au niveau du ventre, des hanches, des cuisses, des fesses ou des seins. Elles sont particulièrement accentuées pendant la grossesse.
produit ou médicament destiné à l’élimination des vers intestinaux.
substance blanchâtre et grasse recouvrant et protégeant la peau des nouveau-nés.
rapport de domination exercé par l’un des conjoint sur l’autre au sein d’un couple. La violence peut revêtir plusieurs formes : physique, psychologique, sexuelle, verbale… Sans détection précoce, elle peut amener des dégâts importants sur la santé physique et psychique, voire la mort…
attitude, acte, parole, effectués par les professionnel(le)s du secteur de l’obstétrique sans le consentement libre et éclairé de la patiente, durant la grossesse, l’accouchement ou le post-partum ; mais également non justifiés sur le plan médical.
indispensable à la formation des globules rouges et au bon fonctionnement du système nerveux.
indispensable à la formation des globules rouges et au bon fonctionnement du système nerveux.
vitamines solubles dans les graisses. Il s’agit des vitamines A,D,E,K.
partie haute des voies respiratoires constituées par le nez, la bouche, les fosses nasales, le pharynx, le larynx.
voie basse signifie que l’accouchement a lieu par les voies naturelles alors que voie haute signifie que l’accouchement est réalisé par césarienne.
constituées par les reins, les uretères, la vessie et l’urètre ; leur rôle est la sécrétion des urines et leur excrétion.
Algue brune originaire d’Asie, présente le long des côtes du Japon, de la Corée et de la Chine où elle est très appréciée et récoltée depuis des millénaires.
jus de cuisson issu d’une tubercule originaire d’Amérique du Sud (Pérou, Bolivie, Equateur) ; également appelé « poire de terre ». Il s’agit d’un édulcorant naturel de couleur brune permettant de remplacer le sucre. Grâce à son index glycémique très bas (1), il est particulièrement indiqué pour les personnes diabétiques.
branche du yoga conçue spécialement pour la femme enceinte avec des postures adaptées pour la grossesse.
